男人吃什么水果壮阳? 一般情况下，我们常常可以看得到的壮阳食物有韭菜、洋葱等，而药物的方法就更多了，其实，通过吃一些有壮阳效果的水果一样可以达到壮阳补肾的作用。那么男人吃什么水果壮阳?

　　鳄梨

　　在墨西哥阿兹提克语中，鳄梨的意思就是睾丸。因为两者形状很像，但水果中的“春药”鳄梨有助于性爱是有科学根据的。因为它们富含不饱和脂肪，饱和脂肪含量低，因此对心脏和动脉很有好处，无论任何有助于心脏脉动、改善血液循环的食品，都会有助于性能力。尤其是男性器官勃起也是靠充血实现，另外，男人患上心血管疾病的话，勃起障碍的危险性就会翻倍。

　　草莓

　　一项2008年的科学研究发现，男性如果看到女性身穿红色服装，会觉得她们更加性感，红色的草莓也对性方面有好处，它们富含叶酸、维他命B。据加州大学的研究发现，这些元素能够帮助女性制止某些先天缺陷的影响，对于男性，草莓则有增加精子的作用，此外，草莓含有提高性欲的甲基黄嘌呤，而且其外形也很浪漫，适合男女约会场合。

　　无花果

　　无花果能助性爱，这一作用已经历史悠久。因为它们含有可溶解和不可溶解的两种纤维，对心脏健康有重要作用。有助于心血管的食品都等于有助于性能力，而且高纤维食品能够让你饱腹，为你的性爱增加能量。

　　柑橘

　　任何柑橘类的水果都富含抗氧化剂、维他命C和叶酸，这些都对男人的生殖健康有至关重要作用，享受一份含有葡萄柚、蜜桔、柠檬或者橙子之类的水果盘，好处自然来。