精索静脉曲张是男性不育疾病之一，对男性身体健康影响非常大。精索静脉曲张的发病率非常高，因此，大家在平时的生活中一定要注意对疾病的预防，同时发现疾病的时间也要尽快采取有效的治疗方案，这样的话才能尽快控制住疾病的发展。为了能够让患者尽快康复，在治疗期间患者也非常有必要对疾病进行护理和保健。那么，精索静脉曲张该怎么保健?精索静脉曲张保健要注意三个方面，下面我们就针对这个问题来进行简单的了解和认识。

　　、为了做好精索静脉曲张的保健工作，患者在日常生活中一定要确保个人卫生。同时，应该了解精索静脉曲张的相关知识，及时消除负面心理。 平时穿着内衣时，应使用松紧适度的棉质内裤，千万不要穿过紧的内裤，松紧合适的内裤不但可以降低阴囊的局部温度，还可以帮助吸汗和散热。除此之外需要注意劳逸结合，尽量不要让自己太累，以有效缓解疾病症状。

　　二、平时生活中应该多吃一些对精索静脉曲张有益的食物，这样可以减轻患者的疾病症状，同时平时要多喝水，这样可以帮助有利于尿液的排出，帮助患者清洗尿道。如果出现阴囊肿胀症状，应及时去医院进行治疗。

　　三、平时应该多加注意休息，生活应有规律，保持心情舒畅，避免过度劳累，禁止性生活。同时也要避免吸烟，酗酒和食用刺激性食物。

　　精索静脉曲张保健需要注意的事项非常多，大家在日常的生活中一定要引起重视。如果发现自己患上精索静脉曲张一定要尽快去医院接受正规的治疗，治疗期间也需要做好保健和护理工作，注意会阴部的清洁，防止逆行感染，根据医生的建议进行用药，同时也要定期进行复查。