不和谐性生活的不良生活习惯是引发包皮过长的一个主要诱因，不和谐的性生活，如频繁手淫、性生活过程忍精不放等，是引发包皮过长的一个主要原因。

　　有很多男性其实在私底下，都有一些能诱发包皮过长出现的习惯，而且，这些习惯在包皮过长病情还不太严重的时候，都不会引起男性患者的注意，指出，坏习惯养成以后，要改掉是很困难的，所以，预防包皮过长，应该从早期开始。

　　有什么习惯会更容易导致包皮过长的出现

　　1、不和谐性生活的不良生活习惯是引发包皮过长的一个主要诱因

　　不和谐的性生活，如频繁手淫、性生活过程忍精不放等，是引发包皮过长的一个主要原因。所以调节性生活方式和频率是有效预防包皮过长的方法，根据个人的体力、精神状态、营养状态进行调整。

　　2、不良的饮食习惯可导致包皮过长

　　预防包皮过长可从合理调节饮食开始，如调整喜食辛辣等刺激性食物的不良饮食习惯，养成清淡的合理饮食习惯，并忌烟限酒，可大大降低包皮过长的发生率。

　　3、久坐缺水的不良生活习惯是导致包皮过长的一个主要原因

　　职业司机是包皮过长的高发人群，这主要与职业司机长期坐位有关，容易引发局部通风不畅、血流受阻，进而导致细菌滋生而发生包皮过长。另外，长时间开车而使体内缺水，导致尿液的流量减少、浓度增高、进而引发尿液反流等不良后果，也是职业司机高发包皮过长的一个原因。

　　有什么习惯会更容易导致包皮过长的出现?包皮过长患者要注意，有的包皮过长患者体质较差，所以在用西药治疗包皮过长的时候，可能会有过敏反应，让包皮过长的病情更加严重，当包皮过长患者发现过敏症状的时候，一定要保持冷静，并尽快找医生把自己的问题说清楚，这样病情才不会继续蔓延。