导致男人性欲减退的十大原因
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男性性欲低下的病因很复杂,所有严重的全身性疾病、慢性疾病、过度疲劳,都可以降低性兴奋,导致性欲低下。但实际上这类患者性欲减退只不过是病变的早期表现,其大多数都会出现其它性功能障碍。许多内分泌疾病,如艾迪生病、库欣综合征、高泌乳事宜素血症、垂体功能减退、甲状腺功能减退等都可引起男性性欲低下。遗传性疾病,如克氏综合征等;肝脏疾病,如慢性活动性肝炎、肝硬化等;营养代谢性疾病,如低血糖、低血钾、糖尿病、营养不良;其他如慢性肾功能衰竭、充血性心力衰竭、脑部肿瘤、脑血管疾病、慢性阻塞性肺部疾病、胶原性疾病、寄生虫感染、前列腺炎、恶性肿瘤等许多疾病都能引起男性性欲低下。
除上述器质性疾病可导致男性性欲低下外,性知识缺乏、精神情绪不佳也是导致男性性欲低下的重要原因。
男人性欲减退的十大原因
1、夫妻感情:良好的夫妻感情会产生性欲,促使性生活和谐,而配合密切的性生活,又会反过来促进夫妻的感情。所以,夫妻之间千万不要单纯为了性爱而造爱,要明白,情产生性,性促进情的道理。
2、情绪:一个人有着良好心态的时候,往往会产生性交的欲望;如果情绪不好,性欲也就容易减退。当配偶情绪不好时,首先要消除其不良情绪,不要强其所难,勉强合房,否则,对方非但不会激起性快感,而且,还会导致性冷漠,影响夫妻感情。
3、生物钟影响:当一个处于生物钟高潮期时,性欲就比较旺盛;若处于生物钟低潮时,性欲便会减退。
4、居住情况:是指居住困难会影响性欲的产生和满足,还会发生阳痿、早泄和冷漠等性不和谐现象。居住拥挤还会影响到下一代的性心理正常发育。
5、烟酒嗜好:长期嗜好烟酒,不仅会影响到性功能,使性欲减退,而且,烟酒中的有害物质还会通过三条途径影响下一代优生。条是有害物质直接影响到精子和卵细胞的质量和数量;二条是有害物质溶解于精液,并对受精卵和早期还胎产生损害作用;三条是有害物质直接影响到雄激素分泌,使性欲减退,进而影响受精卵质量。
6、药物影响:长期或大量服用某些药物,可影响性功能,使性欲减退,男子发生阳痿,女性出现性冷漠等。
7、感官刺激:视觉、嗅觉、听觉、皮肤触觉等感觉器官的不断刺激,有提高性欲的作用。
8、季节因素:一般来讲,春天是求爱季节;冬季温暖的被褥,使夫妇容易贴身而卧,从而容易引起性欲;秋天,气温适中,求爱欲望也较强;惟有盛夏,酷热难挡,汗流浃背,性欲常会减弱。
9、年龄:男性在青春期后性欲达到顶峰,30-40岁开始性欲减退,50岁起,减弱明显,但性能力却能保持到70-80岁,只是性欲减退而已,并未消失。女性的性欲,30-40岁才达到高潮,绝经期后逐渐减退,60岁以后明显减退。
10、健康状况:有着健康的身体和充沛的精力,才会有旺盛的性欲;健康状况欠佳,是难以唤起性的欲望,许多疾病可影响到性欲。
男人如何预防性冷淡?
1、保持心情愉悦:紧张、焦虑、沮丧、压力和恐惧等精神心理因素可干扰大脑皮质功能,导致性欲低下,这种现象在年轻人中比较普遍。所以,一旦发现自己出现了心理问题,应及时排解,必要时可咨询心理治疗师。
2、夫妻间应加强情感交流:建议性欲低下的患者经常评估夫妻间的关系,并定期进行深层次的情感交流。
3、保证充足睡眠:过度疲劳会使人对性生活提不起兴趣,所以要注意休息。充足的睡眠使得机体的反应功能变得敏感,当大脑受到性刺激后,能积极做出反馈。
4、均衡饮食:少吃对性欲不利的食物,如油炸食品、黄豆、精面粉、肥肉、高脂牛奶等。
5、慎重使用药物:某些药物会使人性欲减低,如抗抑郁药、利尿剂、降血脂药等,当经常服用某些药物后,出现性欲下降,应及时反馈给医生,更换所使用的药物。
6、适度运动:适度运动可使身体保持良好的状态,保证性生活的正常进行。但要把握适度原则,以不感到疲劳为宜。