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前列腺炎患者怎么进行自我疗法?

来源:珠海九龙医院    门诊时间:365天无休    浏览次数:474次    在线咨询

  列腺炎是一种危害性很大的男性疾病,患者身体经常会感到尿频尿急尿痛,夜尿增多,还容易烦躁不安、精神不振,总之会给患者身心健康都带来很大的影响,从而影响工作和生活,因此需要及早的进行治疗。那么患有前列腺炎该如何进行自我治疗呢?为什么很多男性都很容易患上这样的男性疾病呢?

  前列腺炎病因有哪些?

  1.长期久坐:现在很多男性由于工作的原因需要经常坐在电脑前,有时候需要坐连续几个小时,而久坐会导致患者的前列腺血流不畅,引起充血而诱发前列腺炎。

  2.饮食不规律:因为工作的原因需要吃饭应酬,在平时有喝酒吃各种辛辣刺激的食物的饮食习惯,而酒精与辛辣刺激食物会对前列腺造成刺激,容易导致前列腺发生充血现象,长期这样就会引发前列腺炎,甚至引起前列腺增生的发生。

  3.憋尿:长期憋尿是导致前列腺炎的因素之一,如果膀胱充盈就会有尿意,就应立刻小便。憋尿会使尿液倒流进入前列腺,尿液可经倒流逆行进入男性前列腺体内,尿液中含有的晶体物质沉积在前列腺组织上形成结石,从而还会引发前列腺炎。

  4.性生活不节制:性生活不节制过于频繁,长期的充血会使得前列腺属于疲劳的状态。不仅是性生活不节制,经常进行手淫或是在性交的时候总是中断,都是会引起前列腺过度充血而诱发然后就有造成前列腺炎。

  5.长期缺乏运动:长期缺乏运动会使人体的血液循环循环减弱,盆腔、前列腺等充血状态得不到缓解,适当进行运动还可以缓解因前列腺炎导致腰酸背痛、腹部不适、神经衰弱等各种症状,平时应经常进行体育锻炼,有利于帮助前列腺炎的恢复。

  6.泌尿系统感染:男性出现前列腺炎,泌尿系统疾病也是较为重要的原因之一,慢性泌尿系统感染就会容易导致其发生。前列腺与泌尿系统之间是会互相影响的,如果出现了泌尿疾病,很容易导致前列腺炎的问题出现。

  前列腺炎患者怎么进行自我疗法?

  1、心理调节很重要:不管是怎么治疗,心态一定要摆正,因为慢性前列腺炎的病程长,易反复,常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑,以及意志消沉、悲观失看,甚至产生抑郁症状,影响治疗信心和进程。所以,患者朋友们一定要努力克服不良心理状态,保持心情愉快,可以经常多做运动,比如散步、打太极拳、游泳、慢跑等,既能提高免疫力,也能帮助散心调节心态,增强治疗信心,配合治疗,这样才能更好的治疗前列腺炎。

  2、科学正确用药:有些患者不听医生的医嘱,在吃药的时候,不按剂量服用,因为慢性前列腺炎的病程长,不是太好治疗,所以导致患者误以为是药量的问题,所以私自服用。

  3、饮食清淡、少刺激:像一些辛辣、酸性食品,如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等,这些食品都属于刺激食品,可造成前列腺充血而加深病情,所以我们不能食用这些食品。可多吃一些润肠通便的食品,如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜,以保持大便通畅。

  4、性生活次数要节制:因为过频的性生活可使前列腺充血,性生活不洁可加深感染程度或引起新的感染,是慢性前列腺炎反复的重要因素。所以说大家在治疗的时候,一定要注意到这个问题,性生活要有节制,一般一周一次同房就差不多了。

  以上就是为大家介绍的引起前列腺炎原因有哪些以及患上前列腺炎该怎么进行自我疗法的相关知识了,希望对大家有所帮助。总而言之,患上前列腺炎一般都与不良的生活习惯有关,日常生活中一定要及早改掉不良的生活习惯,养成良好的生活方式,再配合合理的治疗,才能尽快恢复健康。

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