提起孕前检查，大部分人反应是女方体检，很多珠海准爸爸觉得自己身体健康，不需要做男科备孕检查。实际上，怀孕是夫妻双方共同的事情，男性的生殖健康状态，同样影响备孕成功率，孕前男科检查，是优生优育很重要的一步。 　　

　男性备孕检查内容，并不复杂。基础项目包含生殖系统查体、精液相关检查，医生同时会询问既往病史、生活习惯，评估是否存在影响生育的因素。很多男士外表看起来身体健康，没有任何不舒服，但精液指标存在异常，自己完全察觉不到，只有通过检查才能发现。 　　

　在珠海九龙男科，不少备孕夫妻过来咨询。医生会告知备孕男性提前调整生活。熬夜、长期高温环境、酗酒、大量抽烟，都会影响精子质量。泡高温温泉、蒸桑拿，睾丸长时间处于高温环境，不利于精子生成；久坐、肥胖，同样会对生殖健康产生负面影响。建议准备备孕的男士，提前 3-6 个月开始调整作息。 　　

　还有不少备孕误区。有人觉得食补偏方可以快速提升精子质量，盲目大量进补。实际上没有神奇偏方，均衡饮食才是基础，适当补充蛋白、新鲜蔬果，远离烟酒，规律运动。不要随意乱吃保健品，部分不明成分补品反而带来负担。 　　

　如果备孕一段时间没有成功，夫妻双方都需要检查，不要单方面认为问题在女方。男科医生会客观评估，找到影响因素，给出科学调整方案。孕前男科检查不是代表身体有病，而是提前排查风险，调理身体状态，为顺利备孕打下基础，是准爸爸对家庭负责任的表现。