不少男性上厕所时，会注意到尿液表面有一层泡沫，心里忍不住担心：这会不会是蛋白尿，是不是肾脏出了问题？其实尿液有泡沫很常见，多数是正常的生理现象，但也要学会区分，哪些泡沫无需担心，哪些泡沫需要警惕。 　　

　正常情况下的泡沫，大多和排尿的冲击力、尿液浓缩有关。排尿时位置较高、冲击力大，尿液在便池里激起泡沫，这些泡沫一般比较大、容易消散，属于正常现象。另外，喝水少、尿液浓缩，或者早晨次排尿，尿液成分浓度高，也会出现较多泡沫。这种情况补充水分、恢复正常饮水后就会改善，不必担心。 　　

　需要警惕的，是蛋白尿的泡沫。蛋白尿的泡沫往往细小、绵密，像啤酒泡沫一样，浮在表面长时间不容易消散，而且反复出现。如果尿液长期出现这种细小持久、经久不散的泡沫，就要警惕尿液中蛋白含量偏高，可能提示肾脏方面存在问题，需要进一步检查。 　　

　珠海九龙男科医生提醒，单凭肉眼观察泡沫，没办法准确判断是不是蛋白尿。泡沫多不一定有问题，泡沫少也不代表完全正常。靠谱的办法，是做一个简单的尿常规检查，直接看尿液中是否有蛋白、有红细胞，结果一目了然，比靠肉眼猜测要准确得多。 　　

　如果偶尔发现泡沫多，先回顾是不是喝水少、憋尿久，补充水分观察一两天；如果泡沫持续存在，尤其是细小绵密、久久不散，同时伴随晨起眼睑水肿、下肢浮肿、尿色异常，建议及时做尿常规、肾功能检查。早检查、早明确，既不自己吓自己，也不忽视潜在问题，才是对待尿泡沫的正确态度。